النسيان ..مرض نسائى..يسببه الرجل

النسيان .. مرض نسائي .. يسببه الرجل

الرجل مسئول عن حالات النسيان التي تصيب زوجته.. الاحباط ولوم النفس والحزن والاكتئاب تساعد علي نسيان حواء والسؤال كيف تتجنبين النسيان علي الأقل حتي لا يشيط الطعام علي البوتاجاز ولا تحترق ملابسك بالمكواة؟
يري د.يسري عبدالمحسن أستاذ الطب النفسي أنه قبل أن نتحدث عن النسيان لابد أن نعلم ما هي الذاكرة.. وببساطة هي مكتبة ضخمة يختزن بداخلها الانسان كل الذكريات.. هذا الركن الحيوي في رأس الانسان لا ينشط سوي بالتفكير السوي الايجابي المتفائل والثقة بالنفس وهناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة بالذات تشكو من النسيان.. وهي الاحباط.. فتوجيه اللوم للنفس وما يترتب عليه من احباط يكون السبب الحقيقي في تراجع أداء المخ.. ثم إن الحزن والاكتئاب عاملان يساعدان علي ضعف القدرات الذهنية المختلفة لدي الانسان .
يشير إلي أن الاجهاد يجعل القدرة علي الاحتفاظ بالأشياء تتلاشي ولكن بصورة مؤقتة بينما القلق أو الذعر يساهم في أضعاف القدرة علي التذكر لكن هناك بعض الطرق ا لبسيطة التي تساعد علي تنشيط الذاكرة وتجعلها تحتفظ بحيويتها وهي ممارسة التمرينات البسيطة والأنشطة الاجتماعية من زيارات للأصدقاء والخروج للمناطق الهائذة التي تساعد علي الراحة والاسترخاء والشعور بالرضا عن النفس وعن من نتعامل معهم من أقرب الناس إلينا.. والتخلي عن حالة التذمر والشعور بالاضطهاد. والمحافظة علي الغذاء المتوازن فالوجبات الصحية ضرورية للمخ وكفاءة احتفاظه بالأشياء واسترجاعها وقت الحاجة إليها كذلك البعد عن الاجهاد فالمبالغة فيه قاتلة للمخ مع الابتعاد بقدر الامكان عن تناول المشروبات المنبهة كالشاي والقهوة والتدخين بكثرة لأنها تؤثر بصورة كبيرة علي الذاكرة.
يؤكد أن نسيان المرأة هو مسئولية الرجل لأن كثرة المشاكل والتوتر بينهما يؤديان إلي تشتيت الذهن وبالتالي النسيان المؤقت وهو نوع من الهروب المؤقت الذي تدافع به المرأة عن نفسها.. كذلك الانشغال وكثرة المسئوليات و التوتر الذي يصيب المرأة أكثر من الرجل يعرضها للنسيان فالازدحام في فكر المرأة يسبب مسئوليات مهام العمل وتربية الأبناء واحتياجات الزوج واحتياجاتها كأمراة وواجباتها الاجتماعية يؤدي الي ازدحام وتشتت الذهن لأنها تريد أن تحقق كل ذلك في وقت واحد وهذا من شأنه التأثير علي الذاكرة ويؤدي حتما للنسيان.
وأخيرا ينصح حواء أن تلجأ إلي النظام وترتيب برنامج يومي لأهم ما تريد انجازه من مهام حسب الأولوية والاستعانة بالكتابة و التدوين.. بذلك تنجو من داء النسيان.

» خبراء بيطريون:الماعز لا تصاب بالأنفلونزا..و المرض يسببه نوع من البكتيريا
» الرجل والمرأة
» الرجل المجادل
» عشرة فروق بين عقل المرأة و عقل الرجل
» دموع الرجل هل هي غالية؟؟؟ ...تعرفوا على أهم انواعها!!