هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مريم
المدير العام
المدير العام
مريم


عدد المساهمات : 1185
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/09/2009
العمر : 36
الموقع : اللؤلؤة فقط ولا شئ غير اللؤلؤة

النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا Empty
مُساهمةموضوع: النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا   النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا Emptyالسبت أكتوبر 03, 2009 3:14 pm


النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا

النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا S9200811114631

النوم فى ساعات متأخرة افضل من الاستيقاظ المبكر حسب دراسة فرنسية
باريس (أ.ش.أ)

var addthis_pub="tonyawad";

كشفت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين، أن الذين ينامون فى ساعات متأخرة من الليل يستيقظون أقل إجهاداً من الذين يستيقظون مبكراً.

يرجع السبب وراء ذلك إلى أن المخ لا يعمل بنفس الكفاءة إن كان الشخص قد قام مبكراً فى الصباح. وكشفت صورة بالرنين المغناطيسى أنه بعد عشر ساعات من الاستيقاظ يبدو أن الذين ناموا فى ساعة متأخرة من الليل أكثر لياقة من الذين استيقظوا مبكرا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس
المراقبه العامه
المراقبه العامه
همس


عدد المساهمات : 277
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/10/2009

النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا   النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا Emptyالأحد أكتوبر 04, 2009 12:53 am

انا ردات علي الموضوع ده قبل كده ردي راح فين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ مبكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قســـم التــرفيـــة :: منتدى العجائب والغرائب-
انتقل الى: